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大學學測於昨(18)日放榜，放榜結果幾家歡樂幾家愁，而對於台中女中的學生莊品瑄來說，放榜結果肯定是滿意又歡喜，因罹患罕見疾病導致全身癱瘓的莊品瑄，憑著過人的毅力與努力，在學測中拿到好成績，回想過去對抗病魔的日子，讓她了解到：「任何情況都可能發生，也不見得能找到原因，只要心靈健康，再大的困境也能克服」，立志成為心理治療師的她，發願幫助擁有相同遭遇的人們走出困境，隨著社會壓力日漸升高，人民心理健康水平下降，專職維護人們心理健康的心理諮詢師是市場上急需的濟世人才

人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。 一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。 我們花了兩年時間學說話，卻要花數十年時間學會閉嘴。 可見：說，是一種能力； 不說，是一種智慧。

緣分淺的人，有幸相識卻又擦肩而過；緣分深的人，相見恨晚從此不離不棄。

有的緣分是可遇而不可求的，屬上等緣；有的緣分是可遇亦可求的，屬中等緣；有的緣分是可遇而無需求的，屬下等緣。

「妳就是抗壓性太差，才會得憂鬱症！」小芬帶著無助的眼神失魂落魄地對我說，她前幾天因睡過頭遲到，老闆的批評讓她感到很受傷。老闆前陣子無意間得知小芬有在使用精神科藥物治療後，對她的觀感與工作表現開始產生質疑與偏見。

很喜歡類似像這樣的影片...

有一群人到山上去打獵，其中一個獵人不小心掉進很深的坑洞裡，他的右手和雙腳都摔斷了，只剩一隻健全的左手。坑洞非常深，又很陡峭，地面上的人束手無策，只能在地面喊叫。

幸好，坑洞的壁上長了一些草，那個獵人就用左手撐住洞壁，以嘴巴咬草，慢慢慢慢慢慢的往上攀爬。地面上的人就著微光，看不清洞裡，只能大聲為他加油。 

◎「心理諮詢師」是什麼

根據《國家心理諮詢師職業資格培訓教程》定義：心理諮詢師是指運用心理學及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理諮詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。簡而言之，心理諮詢師的工作內容包含主要在解決人們的心理健康問題，透過對於對於求助者的生長背景、家庭、生活等各個面向進行全面評估，藉此協助受訪者順利度過心理阻礙。 

許多法庭心理學家和犯罪學家習慣混用反社會人格和控制型人格兩個概念。前沿學者之間也對這兩種狀態是否存在明顯的區別持不同意見。我認為這兩者之間是有明顯區別的。

美國精神病協會2013年發佈的第五版《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）中，把反社會人格和控制型人格都列在了反社會人格障礙的欄目下。這兩種精神失調有著很多共同的行為特徵，使得它們不易區分。幾個關鍵的共同點如下：